Cereal caliente Grape-Nuts Cereal with Oats

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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 Min

TIEMPO TOTAL: 7 Min

PORCIONES: 2 porciones

Ingredientes

  • 1/2 taza de cereal Grape-Nuts
  • 1/3 de taza de avena de cocción rápida sin cocinar
  • 3/4 de taza de leche

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes en un tazón para horno de microondas mediano.
  2. Calentar en el horno de microondas a temperatura ALTA de 1-1/2 a 2 min. ó hasta que la mezcla comience a hervir; revolver.
  3. Vaciar uniformemente en 2 tazones para cereal; dejar enfriar ligeramente.

Tips y sugerencias

Extra especial: Vaciar una cucharadita de jalea en cada porción de cereal.

Usa la estufa: Mezclar el cereal y la avena. Dejar hervir la leche en una olla pequeña para salsa. Vaciar sobre la mezcla de cereal; mezclar bien. Dejar reposar hasta que adquiera la consistencia deseada. Vaciar en 2 tazones para cereal para servir.

Bono nutricional: ¡Empieza bien tu día! El cereal Grape-Nuts en esta receta fácil y es una buena fuente de fibra alimenticia y además una excelente fuente de hierro.

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