Combinacioncon menos grasa de cereal tamano bocado

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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 Min

TIEMPO TOTAL: 35 Min

PORCIONES: 12 porciones

Ingredientes

  • 4 tazas de cereal Post Original Shredded Wheat Spoon Size
  • 1 taza de pretzels pequeños sin sal
  • 1 taza de rosetas de maíz infladas
  • 3 cucharadas de aceite 70% vegetal para untar, derretido
  • 1 cucharada de salsa Worcestershire
  • 1 cucharadita de sal con condimento

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 350°F. Mezclar el cereal, los pretzels y las rosetas de maíz en un recipiente para el horno de 15x10x1 pulgadas.
  2. Mezclar el aceite, la salsa Worcestershire y la sal condimentada en un tazón pequeño. Bañar uniformemente la mezcla de cereal, revolver a que todo se cubra.
  3. Hornear durante 30 minutos o hasta que quede crujiente, revolviendo después de 15 minutos. Dejar enfriar. Guardar en recipientes herméticos.

Tips y sugerencias

Usa horno de microondas: Mezclar el cereal de acuerdo con las instrucciones; vaciar en un tazón grande para horno de microondas. Calentar en horno de microondas a temperatura ALTA de 5 a 6 minutos o hasta que quede crujiente, revolviendo después de 3 minutos.

Bono nutricional: Este tentempié salado tiene 100 calorías y 3 gramos de grasa por porción y es una versión con menos grasa de la mezcla original de Combinación la cual tiene 140 calorías y 8 gramos de grasa por porción.

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