Parfait crujiente con arandano azul

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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 Min

TIEMPO TOTAL: 5 Min

PORCIONES: 4 porciones

Ingredientes

Instrucciones

  1. Agregar los arándanos azules al yogurt; revolver cuidadosamente hasta que se integren.
  2. Colocar 1/4 de taza de cereal el el fondo de cada uno de cuatro vasitos para parfait.
  3. Llenar cada vasito con una cuarta parte de la mezcla de arándano azul y cubrir con el cereal restante.

Tips y sugerencias

Substituto: Preparar de acuerdo a las instrucciones usando arándanos azules descongelados.

Extra especial: Para servir como postre, colocar 1/2 taza del cereal en el fondo de cada uno de cuatro vasitos para parfait; llenar uniformemente con la mezcla de arándanos azules. Espolvorear almendras en lajas.

Bono nutricional: Además de estar lleno del fresco sabor de los arándanos azules, estos parfaits para el desayuno pueden encajar bien en tu programa alimenticio saludable.

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