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Grape-Nuts calientes

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Prep Time: 5 Min

Total Time: 5 Min

Makes: 1 porción

Ingredients

  • 1/2 taza de cereal Grape-Nuts
  • 1/3 de taza de leche descremada

Directions

  1. Mezclar el cereal y la leche en un tazón para horno de microondas.
  2. Calentar en el horno de microondas a temperatura ALTA por 30 segundos para que quede muy crujiente ó 1 minuto para que quede sólo un poco crujiente.

Tips y sugerencias

Usa tu estufa: Para que quede MUY crujiente, calentar 1 taza de leche en una olla pequeña para salsa a fuego medio. Vaciarla encima del tazón de cereal; revolver. Cubrir con fruta y miel. Para que quede sólo un poco crujiente, cocinar y revolver a fuego medio hasta que quede bien caliente. Cubrir con fruta y miel.

Extra especial: Agregar cualquiera de las siguientes opciones al cereal caliente: 1 cucharada de pasas, dátiles picados o albaricoques secos picados; 1 cucharada de coco; 1 cucharada de manzanas picadas, plátano o fresas; una pizca de canela molida.Revolver 2 cucharaditas de azúcar granulada o azúcar morena sobre la mezcla de cereal antes de calentar en el horno de microondas.

Cómo preparar el doble: Preparar de acuerdo a las instrucciones, poniendo el doble de todos los ingredientes. Rinde para 2 porciones.

Bono nutricional: Prueba los Grape-Nuts calientes en el desayuno.

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